ひとりで沐浴させる方法その１グッズを買う

赤ちゃんの沐浴。３〜４キロの赤ちゃんをお風呂に入れるだけなので造作ないかと思いきや、相手は首も座ってないグニャグニャな生き物。腰にも腕にも負担が掛かる作業です。

産院で自分の子を沐浴してみた

沐浴は「パパにおまかせ」というおうちも多いと思いますが、うちは旦那の帰宅が毎日確実に遅いことが分かっていたし、旦那を待って夜遅くにお風呂に入れるのが嫌だな、赤ちゃんは早く寝かせたいな、と思っていたので、産院の沐浴指導も「ひとりでやる」を念頭に受講しました。

私が産んだ産院は、看護師さんがキューピーちゃんを入浴させ、集められた数名のママはそれを見守る、というスタイルで、「これで帰宅後いきなり生身で実践はムリやろ」と思った私は、看護師さんにお願いして、個別に我が子を使って沐浴体験させてもらいました。担当の看護師さんが子育て中のママさんだったので、アドバイスが的確で良かったです。沐浴中、私の慣れない手付きでも娘は泣くことなく「この子はお風呂好きみたいだから大丈夫」と言われ、退院したのでした。

ひとりで入れるためのお風呂グッズ

産む前に、以下のグッズを揃えておきましょう。

ベビーバス
バスチェア
赤ちゃん用石鹸
洗面器
ガーゼ（顔を拭く用）
沐浴ガーゼ（体に掛ける用）
バスタオル
綿棒（へその緒消毒用）
湯温計
バスマットなど（赤ちゃんを拭くスペース用）
保湿剤（乾燥肌になってきたら）

ベビーバス

沐浴用のバスタブは、空気で膨らませるビニール製のやつにしました。

リッチェルふかふかベビーバスW グリーン【対象年齢:新生児~3カ月頃まで】

場所も取らず、軽くて使いやすいです。小さめなので赤ちゃんが成長すると手狭になりますが、その頃には大人と一緒のバスタブに入れるし、これで充分かと。真ん中のぼこっと出てる突起に赤ちゃんのおまたが意外にフィットされて、湯の中に沈み込まないので安心。

バスチェア

ひとりで入れるには、このアイテムが最も重要！

アップリカバスチェアはじめてのお風呂から使えるバスチェア YE 91593 【パーツ取り外し可&やわらかマット付き】

赤ちゃんを寝かせたまま洗えるので、石鹸を取ったり掛け湯を用意したりの作業がひとりで可能。赤ちゃんをずっとお湯の中で支える必要がないので手首も痛くならない！成長に応じて３段階にリクライニングでき、うちは動き出した９ヶ月頃（座らせてたら寝返りして脱出された）までずっと使ってました。

赤ちゃん用石鹸

「新生児から使える」と書いてあれば何でも良いと思いますが、プッシュ式で泡が出てくるリキッドタイプのボディソープが片手で操作できるからおすすめ。

ピジョン全身泡ソープボトル 500ml (0ヵ月~)

ちなみに、赤ちゃん用シャンプーは、産院の看護師さん曰く「赤ちゃんモデルじゃない限り不要」とのこと。頭は石鹸で洗えば良いし、そもそも石鹸自体使わずお湯に浸からせるだけでも構わないらしい。産まれてすぐの赤ちゃんはオイリー肌だけど、２ヶ月頃から急に乾燥肌になるので、そんなにゴシゴシ石鹸使わなくても良いみたいです。

洗面器

赤ちゃんの顔を拭くガーゼを濡らしたり、掛け湯を入れたりするやつ。１００均で購入！

ガーゼ（顔を拭く用）

赤ちゃんの顔を濡らしたガーゼで拭います。

その後もよだれ拭いたり吐き戻しや食べこぼしを拭くのに使えるので、たくさん購入しておいても損はないです。

スズランベビーガーゼハンカチ 10枚

沐浴ガーゼ（体に掛ける用）

手拭いより一回り小さいサイズの沐浴用ガーゼ。お風呂を恐がる子にはこれを掛けてあげると安心するみたいです。普通の手拭いでも代用可。

ピップベビー沐浴ガーゼ 64cm×100cm

バスタオル

赤ちゃんの体は小さいけど、まるごと包んで拭いた方がラクなのでフェイスタオルよりバスタオルサイズの方が使いやすいかと。生地は薄めの方が洗濯しやすいかと。

綿棒（へその緒消毒用）

最近は産院の入院日数が短くて、へその緒付いたまま家に帰されることが多いです。どうも今の祖父母世代はへその緒が取れてから退院してたみたいで、うちの両親は恐がって触りたがりませんでしたが、別に何てことはないです。消毒液は産院で貰えました。消毒の方法は産院で教えてもらえます。できれば退院前に看護師さんに見てもらいながら実際にやってみると良いです。

ピジョンベビー綿棒 (細軸タイプ) 200本入